(Transcripción y traducción del artículo publicado en: Aprendecoaching.com)

Recientemente puede que hayas escuchado al Dr. Mario Alonso Puig difundir lo que llama los motores de nuestra vida, las seis razones por las que decidimos nuestras acciones:

• 1. Necesidad de controlar el entorno, sentirnos seguros. Lo que probablemente hayas escuchado como la zona de confort. En tu entorno, en tu ambiente, te sientes seguro, confiado. En cuanto sales a lo desconocido aparece la inseguridad, estrés, indecisión.
• 2. Necesidad de tener desafíos, tener retos. Afortunadamente, si no, por el punto anterior no avanzaríamos. Parece que nuestra vida es una lucha continua entre la búsqueda de la seguridad y los desafíos. Este sentimiento es el que nos ha hecho llegar a la luna a pesar del peligro de la misión.
• 3. Necesidad de significancia, sentirse valorado, reconocido. Cuanto más reconocimiento obtengas de tus acciones, más motivado estarás para lograrlas. Si no, revisa cómo te desmotivaste por aquella tarea a la que le dedicaste tanto tiempo en el trabajo y al final no fue explotada. O fíjate en los niños que continuamente reclaman que les miren y reconozcan lo que hacen.
• 4. Necesidad de pertenencia, grupo, tribu, sociedad. Cualquier vínculo común que te una con otra persona o personas crea una sensación de grupo realmente poderosa. Te puede unir un hobby, una afición por un equipo deportivo, un país, una ideología, una religión… Cuanto más grande y poderoso es tu grupo, más sensación de poder tendrás.
• 5. Necesidad de crecer y evolucionar. Siempre más, siempre mejor. De ahí que quieras más responsabilidad en el trabajo, ganar más dinero, una casa más grande, un coche mejor…
• 6. Necesidad de contribuir. Dejar huella en este mundo, o simplemente aportar y ayudar te da un sentimiento de satisfacción positivo.

El Dr. Mario Alonso Puig continúa contando que en la vida de cada uno existen dos de estos motores que son los predominantes y definen el camino tomado. Siendo consciente de ello, puedes encauzar tu futuro.

La verdad es que estudios como estos tienen su recorrido desde hace muchos años. Un detalle muy importante sobre los seis motores de la vida es que se han olvidado de las necesidades fisiológicas. Comemos, bebemos y respiramos, pero eso no encaja en ninguno de los puntos anteriores. Puede que conozcas la pirámide de Maslow, de 1943:

La pirámide añade el concepto de prioridad. Los niveles inferiores tienen que estar satisfechos para alcanzar los superiores.

Si te fijas, en los recientes estudios han reformulado la misma información. Han hecho desaparecer las necesidades fisiológicas. Reconocimiento, afiliación y seguridad los han dejado intactos. Pero lo que en la pirámide de Maslow era autorealización, lo han separado en tener retos, en crecer y en contribuir.

Finalmente, lo que nos hace tomar nuestras decisiones es una única razón, ser felices. Desde las necesidades fisiológicas que nos hacen sentir felices desde el punto de vista biológico, hasta la autorealización, todas nuestras acciones nos llevan a la felicidad. Toda motivación desaparece cuando desaparece la recompensa, por ejemplo, si la seguridad se convierte en aburrimiento o la búsqueda de desafíos tiene consecuencias físicas negativas. La falta de felicidad o los sentimientos negativos te ayudan a redirigir tu futuro, si algo no te satisfizo, cámbialo, no lo repitas una y otra vez, obtendrás el mismo resultado. La frustración es el sentimiento por no conseguir lo que quieres, aprovéchala, te sirve para saber tus verdaderos objetivos y tomar las decisiones adecuadas para buscar tu felicidad.

Ahora puedes revisar en tu pasado las decisiones que tomaste y que no te llevaron a la felicidad para no tropezar dos veces en la misma piedra. Y de ahora en adelante, en cuanto una decisión tuya no te haga feliz, cámbiala.