Pregunta profunda, filosófica, que no parecen llevarnos a ningún lado. Pero como me gusta a mí, tiene un sentido práctico, la autoestima.

La autoestima es necesaria y buena, pero como todo, en exceso o en defecto es negativa.

• Exceso de autoestima nos hace poco empáticos con los demás, prepotentes, ególatras, intolerantes y cerrados a aceptar y aprender de consejos y errores.
• Falta de autoestima nos hace dependientes, inseguros, vulnerables a sentirnos dañados.

Autoestima

¿Cómo piensas que es tu nivel de autoestima?

Alto
Correcto
Bajo

¿A qué se debe? El problema es que desde el mismo día en que nacemos nos están poniendo etiquetas, diciéndonos quienes somos, eres el gracioso, el simpático, el tímido, el bueno, el líder, eres diplomado, licenciado, doctor… Nada de eso es quien eres, pero te marca si tú te lo crees.

Luego, pensar quién soy en realidad, puede que nos ayude a nivelar la autoestima.

Primero veamos quién no soy.

¿Quién no soy?

• No soy quien digo que soy

  Sí, yo soy quién mejor me conozco, nadie como yo para decirlo. Pero como humano, me equivoco, exagero o adorno detalles. No es una definición pura de mí. Puede que lo sea si me la digo a mi mismo, pero… ¿de qué serviría? Además, mi autoestima me haría definirme por encima o por debajo de lo que realmente soy.

• No soy mi familia

  En mi pueblo cuando no te conocen te preguntan: ‘¿Y tú de quién eres?’ Para ubicar tu familia. La fama y renombre de la familia hace que los demás me vean de una forma u otra.

  Fíjate la importancia de la familia, con grandes familias poderosas, como los Kennedy, o cualquier monarquía. El hecho de pertenecer a esa familia te presupone ser alguien, pero cada uno de los miembros tendrá que demostrar que realmente lo merece.

• No soy lo que hago

  Aristóteles dijo: ‘Eres lo que haces constantemente.’ De acuerdo, pero en realidad no es quién soy, lo que hago constantemente es mi rol.

  De hecho, en mi tierra hay un dicho: ‘Maté a un perro, y me llamaron mataperros’. Basta con que haga algo una vez, para que los demás asuman que es lo que soy. Por eso el peligro de los errores del pasado, hay que tener mucho cuidado con ellos, son estigmas que nos perseguirán.

• No soy quién los demás dicen que soy

  Todo es subjetivo, hay gente que me odia, y hay gente que me ama. Los que me aman nunca dirán nada malo de mí, y los que me odian lo exagerarán.

  No puedo definirme por lo que los demás piensan que soy. Cuidado con los rumores, hechos generalmente no probados y negativos que pueden dañar irremediablemente a quién los recibe.

  Diversas pruebas podrán dar un perfil aproximado de cómo soy, nunca de quién soy. Son pruebas estadísticas de las que siempre hay excepciones, ¿por qué no puedo ser yo?

• No soy mis títulos

  Soy ingeniero, soy licenciado, soy doctor… Mis títulos no me definen, demuestran qué hice en el pasado, pero no es quién soy.

  El peligro es desestimar pensamientos válidos y verdadera sabiduría de personas porque no tienen un título.

• No soy una clasificación

  Nombrarme con una nombre (punk, roquero, motero, de izquierdas, de derechas…) engloba una gran cantidad de cualidades que puede que no sea todas. Es un resumen rápido para comunicarme con los demás, pero siempre hay matices, no es 100% quién soy.

Aceptar un nombre, además, es mi bloqueo para salir de lo que no me gusta. ‘Es que soy tímido’ Es la excusa para ocultar malas habilidades sociales. Para cambiar, debo huir de aceptar una clasificación de quién soy.

¿Quién soy? Yo soy yo

Redundante, y formalmente incorrecto, ya que el definido se incluye en la definición. Pero es lo bueno de nuestra mente, una frase en sí, con apariencia de poca utilidad, puede hacernos recapacitar y sacar beneficios.

¿Qué significa ‘yo soy yo’? Yo soy lo que no tiene un por qué racional en mí, aquello que me gusta o hago simplemente porque sí, sin más motivo, sin un objetivo más allá que el disfrutarlo, o simplemente lo hago sin saber por qué.

Por ejemplo, a mi me encantan las motos, se me eriza el vello al escucharlas. ¿Por qué? No lo sé, además, viniendo de un entorno donde nadie tiene mi misma pasión.

El peligro es encasillarme con un nombre. Por ejemplo, si me llaman ‘motero’, se resumen una serie de características que no necesariamente cumplo, y volvemos a quién no soy.

Y ser como soy, no me excusa de la responsabilidad de mis actos. No puedo herir a personas simplemente excusándome porque soy violento. Ser de una forma u otra no me exime de la responsabilidad de mis actos.

La autoestima

Tú eres quién tú sabes, lo que te gusta y lo que no. ¿Quieres autoestima? Reconócelo, no tiene por qué ser abiertamente con los demás, da igual lo que los demás piensen, tú sabes quién eres.

No es fácil, lo sé, pero como todo, puedes trabajarlo. No dejes que te digan quién eres, no dejes que te encasillen, y disfruta realmente de quién eres.